苫米地英人さん著書の"いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・ＩＱすべて手に入る！"を要約。良い習慣とは、その個人にとっての人生目標、いわゆるゴールに合致している習慣のことを指します。いい習慣を身につけたいと考える方におすすめです。...

グレッグ・マキューンさん著書の"エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する"を要約。本書では、目的まで努力を最小化して成果を最大化する方法が紹介されています。がんばらずに結果を出すことはどういったことなのか。...

池田千恵さん著書"「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン"を要約。人生を有意義に過ごすためには、朝のルーティンを作ること。やるべきことをリスト化していく。他にも自分のコンプレックスを書き出すことによって新たな強みを発見することに繋がる。...

アンダース・ハンセンさん著書の"一流の頭脳"を要約。脳をアップグレードする方法は、薬やサプリメントではなく運動。近年では運動はBDNFという物質を増加させる役割があり脳の活性化につながるという。...

世良サトシさん著書、"脳のバグらせ方"について要約。人間の思考や感情は潜在意識に左右される。脳の特性として誤帰属を起こすものであり、誤帰属をうまく恋愛に活用することによって、相手の記憶や感情、認識を改変することができる。...

ゴッホ著書の"恋愛工学の教科書"を要約。恋愛工学とは進化生物学や心理学の研究結果をもとに金融工学のフレークワークにあてはめたもの。特に重要な3つの理論について解説。モテるための理論を学びましょう。...

山崎元さん著書"人生を自由に生きたい人はこれだけ知っていればいい　お金で損しないシンプルな真実"を要約。稼ぐ→増やすを紹介。稼いだあとも避けるべき行動や、具体的に実施すべき行動が記載。...

Youtuberのサラタメさん著書、"真の「安定」を手に入れる シン・サラリーマン"を要約。今は人生100年時代と呼ばれています。これまで常識だった生き方が通用しなくなる時代がきています。人生100年時代における必要なことがまとめられています。...

伊藤羊一さん著書、”0秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための自分を瞬時に動かす最強の方法”を要約。すぐに動ける人には特徴がある。結論がある程度だせ、仮説を組み立て自信を持って踏み出せる。これらのことは普段の生活のなかでも起きていることである。その内容をさらに深く解説。...

ホリエモンこと、堀江貴文さん著書、「捨て本」を要約。あなたの決断、判断を縛っているのは何なのか。捨てることをネガティブに捉える必要はない。本当に大切なものをあえて捨てていくことが本当に大切なものにアクセスする手段である。...

渡邊一慶さん著書の「定期預金しか知りませんが、私、本当にお金持ちになれるんですか？」を要約。投資の知識がない人でも投資で失敗しないやり方を記載。それが守り7割、攻め3割のやり方。国内だけではなく世界に目を向けて投資をすることが大切。...

今回は、岡野 武志さんの人生逆転最強メソッドを要約。自分の人生を変えたい。自分を最大限に活かしたいと考える方はぜひ。運を味方につける具体的なトレーニング、効率よく目標達成するための方法が記載されています。...

黒田 悠介さん著書のライフピボットを要約。今の時代、転職や独立、起業といったライフスタイルも多種多様になりました。そんななかで大切になってくるのがライフピボットという考え方。誰もが転換し続けなければならない時代なのです。...

井上裕之さん著書の人生を自由にしてくれる 本当のお金の使い方を要約。幸福度が高い人は、お金がたくさんあるからだけではない、幸福度をあげる幸せの5つの要素を解説。さらにお金を循環させることにより幸福度があがることを解説していく。...

ミニマリストしぶさん著書の手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法を要約。ミニマリストのメリットや、ミニマルであることは最強の生存戦略であるということを紹介。...