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恋愛工学とは、進化生物学や心理学の研究成果、金融工o学のフレームワークを使って恋愛を科学の域にまで高めたものである。
今回はゴッホさんが書かれた"恋愛工学の教科書科学的に証明された恋愛の理論#という本を解説します。
この本はこんなあなたにオススメです。
- モテたい恋愛に関する脳科学や心理学に興味がある。
- 進化生物学に興味がある。
本書は恋愛工学についての本です。
恋愛工学とは恋愛で成果をあげるために科学を応用する技術のこと。
この技術の根拠となるのは進化生物学や心理学の研究成果です。ですので、モテたい方はもちろんのこと知的好奇心が強いかそういう方にもとてもおすすめな面白い本です。
最初に結論を言います。
結論、恋愛工学は工学だから優れている。再現背が高いため実用的である。
例えば、具体的な技術としては
- 優しいだけの男にはならない
- なるべく早く体の関係を持つ
- モテスパイラルに入ればブサメンでも貧乏でもモテることができる
などがあるというわけで、この記事では
- 恋愛工学とは?
- 恋愛工学における重要な3つの理論
- 小手先のテクニックよりも大事なこと
という順番で解説しています。
恋愛工学とは
まずそもそも工学とは一体どういう意味でしょうか。
工学、辞書にはこのように書かれています。役に立つ生産物を得るために計画、設計、製造、検査の段階に基礎的科学を応用する技術の総称このように書かれています。
ということは恋愛工学とはどういうものでしょうか。恋愛における工学ということなので恋愛工学は恋愛で成果を上げるために科学を応用する技術のことです。
簡単に言えばそういうものです。
本書では、恋愛工学についてもう少し丁寧にこのように定義されています。恋愛工学とは進化生物学や心理学の研究成果、金融工学のフレームワークを使って恋愛を科学の域にまで高めたもの。このように定義してあります。
やはりポイントとなるのは恋愛を科学しているという点、生物学や心理学の研究をもとにしているという点、これらでしょう。
恋愛について科学的に研究しているわけなので非常に興味深いです。
恋愛工学はこのようなポリシーに則っています。進化生物学や心理学の研究成果に基づき男女の行動原理をモデル化する。そして、統計学的なアプローチで効率の良い恋愛戦略を構築することを目指す。
このようなポリシーを掲げています。
以上のようなことから著者はこのように言います。恋愛工学は工学だから優れている。どういうことかというと恋愛工学は再現性が高い方法である。
だからこそ優れているということです。
本書では恋愛工学の有用性を表現する言葉としてこんな言葉を引用してあります。巨人の肩の上に立つこの言葉は有名な言葉ですがご存知ですか。
これは Google Scholar という世界中の論文を検索できるサイトに刻まれている有名な言葉です。
たくさんの先人の知見を得ることで巨人の力を味方につけるようなことができるそのような意味です。
科学の一番の特徴、強みは再現性の高さです。
巨人の肩の上に立つとはまさにそういうことです。
恋愛工学は誰か一人が言い出したモテテクニックではなく、科学として時間をかけて発展させてきた技術である。
だからこそ再現性が高く、優れているということです。恋愛工学はその理論を恋愛工学プレイヤーたちがフィールドワークを通して発展させてきました。
その過程で実用性が磨かれていきました。多くの人が試してみてうまくいった技術だけが残っていく、逆に恋愛工学プレイヤーたちが使ってみてうまくいかなかった理論はどんどん淘汰されていった。
このような過程で技術がどんどん洗練されていきました。恋愛工学が隆盛してきたのはここ最近の10年くらいらしいですが、この10年くらいの時間をかけて恋愛工学の実用性は技術としてどんどん洗練されてきたそうです。
ここで恋愛工学の重要な前提となるポイントについて話します。
恋愛工学における重要な前提。
それは恋愛工学はあくまで手段であるということです。この前提は本書で強く強調されています。
恋愛工学はあくまで手段です。その目的は女の子から愛されることです。
女の子から愛されるという目的を達成するための手段として恋愛工学があります。これは忘れてはならない重要なポイントです。
著者が言いたいのはこういうことです。恋愛工学を使う目的は不特定多数の女性と関係を持つことではないということです。それは目的ではありません。
恋愛工学の目的は女の子から愛されることです。また後で詳しく解説しますが恋愛工学においては、付き合ってからその後で体の関係を持つのではなく、さっさと体の関係を持ってしまった方がその子と付き合えるという理論があります。しかしこれらはあくまで手段です。
やはり目的は女の子から愛される事です。
この手段と目的を混同させてはならないと著者は強く言っています。恋愛工学の目的は女の子から愛されることである。たくさんの女の子と関係を持つことではない。たくさんの人とやることが目的ならナンパ師とかがプロになるそうです。
だから、そもそも土俵が違うんだということです。恋愛工学を使う目的はたくさんの人と関係を持つことではない、女の子から愛されることである。
これは大事な前提となりますので押さえておきましょう。
恋愛工学とは進化生物学や心理学の研究成果、金融工学のフレームワークを使って恋愛を化学の域にまで高めたものである。恋愛工学を使う目的は女の子から愛されることである。これは大事な前提である。
恋愛工学における重要な3つの理論

恋愛工学における重要な3つの理論ではここから恋愛工学の内容に入っています。
恋愛工学には3つの重要な理論があります。その3つの理論とは
- Goog Genes or Good Dad理論
- ST理論
- 2つのモテ
という3つの理論です。
それぞれ解説しています。
Goog Genes or Good Dad理論
まず1つ目の理論、Goog Genes or Good Dad理論について。
Goog Genes or Good Dadは直訳すると、良い遺伝子か、良い父親かという意味です。
この理論はどういうものか、女の子は男親うるさい2つの視点で男を選んでいるという理論です。
その2つの視点というのがいい遺伝子を持っていそうなのかという視点といい父親になりそうなのかという視点です。
この理論は恋愛工学の根幹を成す一番重要な理論です。基盤となる理論ですのでちゃんと理解する必要があります.
自分の子供がちゃんと自分の遺伝子を後世に伝えてくれそうなのかどうかということ。生物学の観点から見ての良い遺伝子というのはそういうことになります。
そして次に2つ目の視点で父親ということについては、自分と自分の子供をしっかり養ってくれる良い父親かどうかという視点です。この視点は具体的には誠実性とお金です。子育てに協力し、母親と子供を見捨てない誠実性があるかどうか。そして生活を保障するだけのお金や権力を持っている。もしくは将来持ちそうなのかという視点です。
生物学の観点から見ると女性は本能的に2つの視点で男を判断しています。良い遺伝子を持っているのかどうか、良い父親になりそうなのかどうかこの2つの視点です。
これは生物としての本能としての傾向です。言うまでもなく頭では皆、特に自分の遺伝子を後世に残したいとかっては別に思っていません。しかしこれは本能の話です。
本能としてはやはり無意識に潜在的にそのような自分の遺伝子を残そうとする本能があります。これは何も人に限らず全ての生物に共通することです。そうでないととっくに絶滅していますから、少し良い遺伝子というものについてもう少し掘り下げてみようと思います。
遺伝子には相性もあるという話です。これは本書には書かれていないことですが生物学の世界では遺伝子には相性があるとされています。
異性の好みのタイプとか体の相性とかそういうのはここからくるものでもあります。
遺伝子の相性は自分が持っていない免疫を持っているかどうかであるとよく言われています。免疫力の話です。
つまり「この人との子供なら健康な子供が生まれてくるだろう」というのを私たちは男も女も判断することができるということです。これは特に匂いで判断しています。いわゆるフェロモンです。
このフェロモンに関してこのような研究があります。この研究では被験者の女性達に色々なタイプの男性が来た T シャツの匂いを嗅いでもらってその臭いを評価してもらいます。
その結果、女性達は明らかに自分とは異なる免疫システムを持つ男性に魅力を感じました。逆に自分と似た特徴を持つ男性のことは兄弟とか父親みたいだというふうに評価しました。
このメカニズムの進化上の利点は明らかです。近親相姦を防止するのに役立つことや、より強い免疫システムと結びつくことで子供の生存率を高めることができます。
以上のように遺伝子にはそもそも相性の良し悪しがあると考えられています。ですので必ずしもイケメンや軽い男の遺伝子が良い遺伝子であるということではないと言えるでしょう。
というわけで以上が1つ目の重要なGoog Genes or Good Dad理論についてです。
ST理論
続いて2つ目の理論、ST理論について本書ではST理論とは略されていないのですが、この記事では便宜上、ST理論と呼ばせてください。
これは性交することがトリガーになって恋愛感情が芽生えるという理論です。女性は好きになった男と性交するのではなく、性交した男を好きになるという理論です。
これは進化生物学の観点から2つ理由があります。
1つは性交した男を好きになる個体の方が生き残りやすかったこと。もう1つは自己否定から守るために男を好きになったということこの2つの理由です。
まず1つ目の性交した男を好きになる個体の方が生き残り安かったについて。これはなぜかと言うとその方がその男に子育ての協力を得やすいからです。そもそも女性の妊娠出産はリスクが伴うことです。妊娠中は自分で食料を取ることが大変になったり普段よりも栄養をたくさん取る必要があったりします。
大昔の狩猟採集時代ではなおさらです。だから協力者が必要です。自分や身ごもった子供が生き残るためには協力者が必要です。協力者というのは食料を取ってきてくれる男です。
これらのことを踏まえると性交した男を好きになる個体の方が生き残り安かった。そういう個体のたくさんの子孫が生き残ってきた。そういう個体の子孫、子孫、子孫、子孫、そして子孫が今の現代の私たちです。ですのでそういう本能が残っていると考えられます。
次に2つ目の理由、自己否定から守るために男を好きになる。これは認知的不協和によるものです。認知的不協和とはそれまでの自分の認識と新しく入ってくる事実が矛盾することを不快に感じるという心理です。
そして、私たちはこの認知的不協和による不快をどうにかして解消しようとします。
例えば、一番わかりやすい例は喫煙者の例です。喫煙者にとって健康に悪いのに喫煙するというのは矛盾です。
ここで認知的不協和が生じます。不快感を感じます。
じゃあどのようにしてこの不快感を取り除くのか、どうするかと言うと自分の認識を変えます。
具体的には我慢することによるストレスの方が体に悪いというような自分にとって都合のいい情報を信じることにして、認知的不協和を解消します。
これが一番使われるわかりやすい例です。不都合な事実や矛盾して気持ちが悪い状態、これらに対して自分の中での認識の方を変えることでその気持ち悪さを解消する認知的不協和を解消する。
このような傾向が人にはあります。これと同じように体の関係についても同じような認知的不協和の解消が起こります。
どういうことかと言うと性交した男が大して好きでもない男だった場合、女性は自分は好きでもない男と性交するような女なんだと自己否定をすることになってしまいます。
そこで女性は認知的不協和を解消するために自分に都合がいいように理由は感情を作り出してしまいます。
つまり性交をしたという事実に対して私はその男を好きだったんだという後付の理由を作り出す。後付の感情を恋愛感情を作り出すということです。
以上が2つ目の理由である。自己否定から守るために男を好きになるというものです。
以上がST理論女性は好きになった男と性交するのではなく性交した男を好きになるという理論です。
2つのモテ
続いて3つめの理論、2つのモテについて。
これはモテには2種類あるという理論です。その2種類のモテというのは
ステータスによるモテとモテスパイラルこの2つです。
まずは1つ目のモテステータスによるモテについて。人生のフェーズごとによってモテの要素は変わります。
- 小学校では足が速い男がモテる
- 中学校では不良がモテる
- 高校では部活のスターがモテる
- 大学ではおしゃれな男がモテる
- 社会人は企業名でモテる
- 30歳以降は仕事ができるかどうかでモテる
- 40歳以降はお金があればモテる
- 50歳以降は権力があった方がモテる
このように人生のフェーズごとにモテの要素が変わります。
ただ確かに要素は変わりますが共通点がそれぞれにはあります。
その共通点というのはその時々の社会におけるヒエラルキーのトップに位置しているという共通点です。小学校の時は足が速い男子がヒエラルキーの上位に属し、大人になるにつれて仕事ができる人がヒエラルキーの上位に位置するということです。
社会的地位が何で決まるのかは人生のフェーズごとで変わります。
しかし、いずれにせよ、それぞれのフェーズでヒエラルキーの上位であるほどモテやすいです。ですので男性は人生のフェーズごとでヒエラルキーの上位を目指す。これがモテることにつながります。
ただポイントとして社会人以降は企業名とか、仕事、お金、権力という風に ヒエラルキーを決めるものがおおよそ仕事関連になってます。
ですのでそれを見越して仕事で活躍することを優先させて動くというのは有効な選択になりそうです。
以上が1つ目のモテ、ステータスによるモテです。
では次に来たモテスパイラルについてこのモテスパイラルというのはルックスやステータスよりもメスにモテているオスがモテるという法則です。
このモテスパイラルに入ることができればブサメン、貧乏でもモテるようになるそうです。そのモテスパイラル理論はいろんな動物で確認されている現象です。あらゆる生物において性的な魅力よりもたくさん交尾しているかどうかということの方が重要であるという理論です。
どういうことかと言うと魅力的な特徴を持っているが交尾をしないオス、そのようなオスよりも魅力的な特徴は持っていないがたくさん交尾をしているオス、こっちの方がモテるという現象です。
ルックスやステータスよりもメスにモテていることの方が重要。そのような共通点があらゆる生物において確認されています。これこそがモテスパイラル理論でブサメンや貧乏でもモテる方法になります。
というわけで以上がステータスによるモテとモテスパイラル理論という2種類のモテです。
このようにモテには2種類ありますが当然この2種類が組み合わせると強いです。つまりステータスも高い、モテスパイラルにも入っている、このように2つとも見たした条件が一番モテる条件です。
自分のステータスを上げた上で、その上でまたモテスパイラルにも入る。こうすることで最上のモテを手に入れることがでます。
恋愛工学には3つの重要な理論がある。
- Goog Genes or Good Dad。これは良い遺伝子か良い父親かという理論で全ての根幹を成す最重要の理論です。
- ST理論、これは女性は好きになった男と性交するのではなく、性交した男を好きになるという理論です。
- 次に2つのモテ。2つのモテとはステータスによるモテとモテスパイラルです。
小手先のテクニックよりも大事なこと

ここまででいくつかのテクニックを解説してきました。しかし、そのような小手先のテクニックよりも大事なことがあります。それは基本スペックを上げることです。自分自身の基本スペックを上げることです。
これがモテるための大原則になります。
この基本スペックというのはざっくり2つ。見た目とお金です。見た目がいいこと、よりたくさんお金を稼いでいること。この2つが基本スペックにおける重要な要素です。
この基本スペックを上げることこそが本質的なモテに繋がる行動になります。具体的には…
- 見た目を良くする為に筋トレをして筋肉をつける
- 美容に力を入れて見た目を磨く
- 清潔な服装や見た目にするように心がける
- よりたくさんお金を稼ぐために仕事を頑張る
このような自分自身の基本スペックを上げることが本質的なモテに繋がる行動です。しかも、この見た目、仕事、恋愛というのは相互作用するんだと著者は言います。
どういうことか…
- 見た目が良くなれば仕事や恋愛もうまくいきやすくなる
- 仕事がうまくいけば恋愛がうまくいきやすくなる
- 恋愛がうまくいけば仕事もうまくいきやすくなる
この3つは相互作用するということです。
相互に作用し、どれか1つが良くなれば他の2つも良くなるというように好循環します。例えば、内側の活力とかが見た目、表情に現れて仕事や恋愛に影響を与えたり、筋トレして自信がつけばその自己肯定感は仕事や恋愛にいい影響を与えます。
この観点から見てもやはり基本スペックを上げるということが本質的だと思います。小手先のテクニックもいいとは思いますが、基本スペックを上げることで恋愛市場における市場価値を上げる方が本質的なんじゃないかと思います。
本書は恋愛について科学的にアプローチしているという点でそもそもそれだけで面白い本です。しかし、どう実践していくかどう役立てていくかというのも当然考えるわけでそれで言うと個人的にはやはりこの基本スペックを上げるということの方が大事だと思いました。
そもそもあのテクニックの話のST理論とかは難易度高いと思います。確かに生物学的に有効なモテの手段だろうとは思いますが、文化的に、倫理的に現実的にはハードルが高いというのが個人的な感想です。
ちなみに本書ではテクニックの話として他にこのような話もされています。
- 一人の女性に必死にアプローチするのは悪手である。
- まず友達になってそこから距離を縮めようとするのも悪手である。
- モテ=試行回数×成功確率。だからこそを試行回数を増やすことはとても重要である。
- LINEでのアポ取りは減点方式である。
- デートでは8割方女性に話をさせる。
- 女の子が体の関係を保つには言い訳が必要となる。ACSモデルを使えば誰でも簡単に体の関係をモテる。
というようないろんなテクニックについて解説してあります。
それぞれに進化生物学とか心理学とかの観点も絡めつつ解説してあるので、それだけで面白い内容だと思います。
- 恋愛工学とは
恋愛工学とは進化生物学や心理学の研究成果、金融工学のフレームワークを使って恋愛を科学の域にまで高めたもの。 - 恋愛工学における重要な3つの重要な理論。
- Goog Genes or Good Dad
- ST理論
- 2つのモテ
これはステータスによるモテとモテスパイラルということでした。
- 小手先のテクニックよりも大事なこと。
それは基本スペックを上げることです。基本スペックとは具体的には2つ、見た目とお金です。
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